Смысл техники котегаэси Айкидо Ёсинкан
Ryu magazine электронный журнал, который рассылался через e-Mail от Айкидо Ёсинкан Рю Хонбу Додзе Андо Тсунео 2011-2012. В нем Андо сенсей делился с читателями своими идеями в Айкидо. Двигаясь вперёд всегда полезно немного оглянуться назад, и посмотреть на пройденный путь. Поэтому мы решили повторить эти публикации вновь. Ниже представлена первая часть публикации.
Котегаэси в Айкидо Ёсинкан
«Котэгаеси – это техника, которая часто представлена на изображениях, предназначенных передать образ того, что такое айкидо. Из-за того ли это, что в этой технике очень эффектно падает уке , либо из-за того, что согнуто запястье – я не знаю. Котегаиси часто применяют, когда нужно провести вводный урок айкидо для начинающих, поскольку эта техника по-настоящему демонстрирует, как мы можем контролировать действия уке, применяя силу лишь незначительно. Вот несколько секретов котэгаиси. Для начала, давайте взглянем на использование руки, которой мы выкручиваем кисть нашего партнера наружу.
Очень важно, чтобы наша собственная центральная линия не согнулась, пока мы крутим кисть партнера. Если мы попытаемся выкрутить кисть, только используя нашу руку, мы не разбалансируем партнера. Ключ к тому, что добиться потери равновесия партнера, — это использование большого пальца. Дальше, давайте посмотрим на кисть, которая ложится сверху на ту руку, что закручивает кисть партнера. Здесь не должно быть сильного захвата. Если мы схватимся этой рукой, поток силы остановится, а наши руки и тело станут жесткими. Держите свои пальцы открытыми и расслабленными, дайте своей руке соскользнуть по вашему большому пальцу. Наконец, и это самое важное, мы должны использовать обратное движение нашего партнера. Не важно, как хорошо мы работаем нашими руками (правой и левой): если мы не будем принимать во внимание движения и ощущения нашего партнера, он будет сильным и способным сопротивляться. В заключение, надо отметить следующее: думайте о котэгаиси не как технике, в которой мы закручиваем кисть нашего партнера, но как о технике, в которой мы лишаем партнера равновесия. Фокусируйте внимание не на кисти, а на партнере в целом.»
Yoshinkan Aikido Ryu
Copyright © Yoshinkan Aikido Ryu All rights reserved
