Со, со, соджи!

Айкидо Ёсинкан в Санкт Петербурге. www.yukimurakan.com

Со Со Соджи.

Ник будока из Англии, он жил в Японии в течении 4 лет, куда приехал для изучения Айкидо на специальный курс Кеншусей. Затем, окончив курс, он работал у Пайе сенсея в качестве инструктора.

Открытый, дружелюбный, весёлый, компанейский парень и в тоже время, серьёзный и ответственный будока, внимательный к малейшим деталям.
Айкидо, Кендо, Иайдо, чайная церемония, мисоги, дзен и многое другое, его интересы распространяются на все, что хоть как-то связанно с тренировками и может учавствовать в процессе саморазвития.
Однажды мы побывали в гостях в его японской квартиры.  Ник снимал маленькую квартиру. Одна комната не больше 5 или 6 квадратных метров. И в каждом углу, на стене, за дверью, повсюду лежали, стояли, торчали различные вещи, снаряды и части амуниции для занятий боевыми искусствами. Рядом с футоном стоял маленький стеллаж с книгами о мастерах боевых искусств, о Миямото Мусаси, Хагакурэ, физической подготовки военно-морских сил, Кендо и так далее.
В прошлом году он путешествовал через всю Японию с юга на север от Окинавы до Хокайдо, останавливаясь и  тренируясь в различных Додзе, попадающихся ему на пути.
Ник- фанат будо в хорошем смысле этого слова.
Более подробно о нем и его будо жизни вы можете узнать на его блоге.
Ниже вы можете почитать пост об одной из значимых традиций Японии — Соджи.

Что такое сoджи?

Сoджи это просто уборка. К примеру в  Японии, в конце декабря, перед Новым годом делают то, что называется О сoджи и переводится как большая уборка*. Существует идея, что японцы вычищают заканчивающийся год, что бы войти в новый год чистыми и свежими. Это схоже с нашими причинами уборки. В целом, уборка в Японии рассматривается как очень важная и это что то, что должно делаться регулярно и в частности, с чувством  гордости.
В Большинстве Додзе сoджи очень простая потому что, помещения, в основном, арендуется в холлах или спортивных залах, поэтому люди просто подметают пол. Некоторые удачливые клубы имеют собственные помещения, это означает, что там должно быть сделано больше работы по очистке. К сожалению я чувствую, что важность Соджи забывается и что, она делается недостаточно хорошо и не соответсвует стандартам,  соответствующим для Додзе.

* В Японии для процедуры соджи используется небольшая тряпочка — называется Дзокин. Ее размеры примерно 20 на 30 сантиметров, купить можно во всех магазинах, где продаётся химия и прочие полезности для наведения порядка и чистоты в доме. Дзокин и Соджи эта часть повседневной жизни японцев.

Везде от садика до храмов используется этот небольшой кусок материи. Соджи в Додзе делается определённым способом. Что в свою очередь, становится отличным дополнением к повседневным тренировкам. Прекрасно развивает чувство равновесия и силу мышц ног. В некоторых префектурах проводятся соревнования, кто быстрее пройдёт длинный коридор, выполняя Соджи.

Фуджи Сенсей, прекрасный Кэндо сенсей, скончавшийся в этом году (2017) и в эти выходные мы провели памятную тренировку. После окончания нашего питья, я начал убирать стаканы и пакеты из под чипсов. Затем активизировался мой друг, и сказал:
— Да, Фуджи Сенсей обычно собирал все стаканы.
В то короткое время, что я тренировался у Фуджи Сенсея, он  научил меня многому в Кендо но уроки, которые действительно зацепили, были о том, как мы должны жить, вести себя и поступать. Он говорил мне, что мы должны относится к тому, где мы находимся так, как если бы, мы были в Додзе. Вот почему он всегда очищал столы. Додзе всегда должно сохраняться чистым.
Додзе, место где мы тренируемся, это дом того, что мы делаем и поэтому с ним обращаться надо с уважением и сохранять чистоту не только для нашей пользы  но и для пользы всех, кто там тренируется.
Сёджи так же имеет связи с  буддизмом, монахи в монастыре должны предпринять энергичные усилия по ежедневной уборке и даже имеют специфические способы по очистке самих себя. Эта рутинная очистка учит нас многим вещам, например…
Как делать это правильно.
Как делать что то эффективно.
Стандарт в котором это должно быть сделано:
Дисциплина
Целостность
Усердная работа
Уважение.

Так кто же должен делать сoджи?

Додзе должно сохраняться в чистоте всеми. Есть не писанные правила, например, если вы видите, что ваш наставник делает что то, к примеру, подметает пол, тогда вы должны быстро забрать щетку у него. В идеальном мире он не должен иметь шанса опередить вас в уборке. Хотя я воспринимаю это так, что уборка должна быть сделана всеми, а не только оставлена человеку делающему это, что я вижу очень часто. Кто-то начинает а другие игнорируют его, переодеваются или болтают, или, для примера, старшие получают швабру но тогда он или она уже не делают больше ничего, и пользуются этим, как возможностью не принимать участия в других делах. Я считаю это неправильной формой или хорошим примером для других.
Хороший пример Эйга сенсей, когда он попал в тяжёлый период времени в его жизни и тренировка вернулась к основам, он проводил пол часа только очищая пол Додзе. Он является хорошим примером того, что такое сёджи в действительности.  Да основная и самая очевидная причина — сохранить Додзе чистым но на самом деле   эффект в том, что сёджи оказывает на вас — это реальная польза.
Я сейчас работаю уборщиком и сегодня должен чистить несколько раздевалок, используемых регулярно футбольными командами. Они  безобразны. Туалеты заблокированы, покрыты тем, что должно спускаться в сам туалет.
Поглотители заполнены пакетами из под чипсов и старой протухшей едой. Влажными салфетками забрызганы стены душевой, измазаны грязью а на полу разбросан мусор.  Старые боксерские шорты и полотенца брошены в душевой. Запах!…. Я только не могу понять как,  кто-то захочет переодеваться в них. Это я считаю и есть разница между боевыми искусствами и спортом. Есть много уроков, преподаваемых в боевых искусствах, которые, как я считаю, не преподаются в спорте, поэтому люди, изучающие спорт пропускают много важных жизненных навыков.
Если вы спортивный тренер и читаете это, я призываю вас использовать некоторые уроки из боевых искусств и попытайтесь применить их в вашем клубе. Я хотел бы отметить, я уверен, что некоторые клубы уже делают так.
Некоторые идеи состоят в том, что после переодевания все помогают чистить раздевалки и тренировочные залы и следят за тем, что бы  раздевалки были чистыми и респектабельными перед отъездом, все вымыли свои комплекты и всё хорошо выглядит на практике.

Наконец… сoджи 50/50

Не делаете этого на половину. Убедитесь, что, когда вы делаете уборку, вы делаете это хорошо. Относитесь к этому, как к тренировке. Если вы делаете технику только на 50%, тогда до высокого уровня получится идти дольше в два раза дольше. Если вы тренируетесь на 100% вы достигнете высокого уровня очень быстро.
И так, в следующий раз в Додзе, я призываю вас, для вашей же пользы, а так же, что бы сохранить эту важную часть нашей будо тренировки живой, если вы не делаете этого, очистите ваше Додзе до и после кейко, а если вы это уже делаете, подумайте… получили ли вы от этого какую нибудь пользу?
Когда вы заканчиваете делать уборку выглядит ли это достаточным? Есть ли ещё что-то, что вы могли бы сделать лучше?
Можете ли вы сделать что то еще?
То, что мне всегда говорили:
Сoджи следует делать в вашем доги.
Это должно быть сделано быстро и надлежащим образом.

Перевод А. Михайлов, 20.10.2017, Санкт Петербург, ЮкимураКан Додзё.

Сообщение Хонбу Додзе Айкидо Ёсинкан

Aikido Yoshinkan www.yukimurakan.com

Анонс изменений в руководящем составе Хонбу Додзе Ёсинкан Айкидо

По состоянию на 31 декабря 2017 года, Сусумо Чино Сенсей Додзечо и Дайко Канчо Хонбу Додзе Ёсинкан Айкидо подал в отставку по личным причинам.

Масахиро Норики назначен на должность Додзечо, он продолжит выполнять функции международного менеджера.

Yoshinkan Aikido www.yukimurakan.com
Масахиро Норики Додзечо Хонбу Додзе Ёсинкан Айкидо

 

As of December 31st, 2017, Susumu Chino Sensei, Dojocho of Honbu Dojo and acting Kancho of Yoshinkan, resigned due to personal reasons.

Masahiko Noriki Sensei has been appointed Dojocho. He will continue to serve as the International Manager.

Начало Занятий в Айкидо Ёсинкан Додзё ЮкимураКан

Aikido Yoshinkan www.yukimurakan.com

Вниманию студентов Додзе ЮкимураКан

Сегодня 8 января 2018 года первый день занятий поле новогодних каникул.

Все занятия проходят по расписанию:

Детские группы

Зал на пр. Науки:

понедельник с 17:00 до 18:00

суббота с 16:00 до 18:00

Зал на Лесном пр:

понедельник, среда, пятница

с 19:00 до 20:00.

Взрослая группа:

понедельник, среда, пятница

с 20:00 до 22:00.

До встречи на татами!

Кангейко в Додзё Айкидо Ёсинкан ЮкимураКан

 Кангейко в Айкидо Ёсинкан

7 января 2018 в нашем Додзе начались специальные занятия в зимние время — Кангейко. Все желающие могут присоединится к нам и принять участие в десятидневном курсе.

Кангейко

В Японии существует традиция проводить два вида специальных занятий — в самое холодное время — Кангейко — 寒稽古 — Kan-geiko — тренировки, в холодную погоду. И тренировки в самое жаркое время -Сечугейко — 暑中稽古 — Syochu-geiko.
Все  традиционные школы боевых искусств поддерживают эту традицию. Кангейко ежегодно проводят в школах Карате, Дзюдо, Кендо, Айкидо, Дзю дзюцу. Кангейко может отличатся по стилю проведения, интенсивности работы и направленности воздействия и все же, есть общая черта — тренировки проводятся очень рано утром, до начала основных классов, в самые холодные дни зимы, как правило это январь, непрерывно в течении 10 дней. Занятия могут проводится как в Додзе, так и на улице. Главное что бы было холодно! При этом, обычные занятия в Додзе не отменяются. И все ученики обязаны посетить и их.

Для того, что бы добраться до места занятий и  вовремя успеть на тренировку студентам приходится вставать очень рано утром. А после занятия надо успеть на работу, после работы снова на тренировку и так проходит весь десятидневный период.
Такой режим занятий требует от учеников большой затраты психических и физических сил. Кангейко это, своего рода, система закаливания для тела и духа. Преодоление психических трудностей закаляет дух. Интенсивная работа в холодном Додзе или на улице, при минусовой температуре закаляет тело. Большое количество повторений техник совершенствует мастерство и понимание Айкидо. На это и нацелена Кангейко.

 

Курс таких тренировок можно сравнить с мисоги — ритуалом очищения, только через интенсивную практику. Традиционно занятия Кангейко в Айкидо Ёсинкан начинаются с сихонаге. В течении всего периода тренировок, по очереди день за днём изучают все базовые приёмы Айкидо Ёсинкан иккадзе (Ikkajo), никадзе (Nikajo), санкадзе (Sankajo), йонкадзе (Yonkajo), котегаэси (Kotegaeshi), хидзиате (Hijiate Kokyunage), и так далее, от различных атак.

Сечугейко

Сечугейко — 暑中稽古 — Syochu-geiko традиционно проводится в самый жаркий период лета, в Японии это июль и начало августа. Миссия у сечугейко такая же, как и у кангейко. Разница только в том, что в этот период ученики должны справляется с душным и влажным климатом и тяжелыми интенсивными тренировками.
В конце те участники, которые дошли до конца десятидневного периода и не пропустили ни одно занятие, получают небольшой подарок и сертификат за участие в кангейко или сечугейко.

Алексей Михайлов. ЮкимураКан, 2018

С Новым 2018 Годом!

Yoshinkan Aikido SPb www.yukimurakan.com

Друзья, ученики и коллеги!

Поздравляю вас всех с Новым 2018 Годом!

Пусть Новый год будет гармоничным и сбалансированным и подарит  вам бесконечного счастья, тепла и радости!

С Новым Годом!

 

Смысл техники котегаэси

Тсунео Андо сенсей www.yukimurakan.com

Ryu magazine электронный журнал, который рассылался через e-Mail от Айкидо Ёсинкан Рю Хонбу Додзе Андо Тсунео 2011-2012. В нем Андо сенсей делился с читателями своими идеями в Айкидо. Двигаясь вперёд всегда полезно немного оглянуться назад, и посмотреть на пройденный путь. Поэтому мы решили повторить эти публикации вновь. Ниже представлена первая часть публикации.

Котегаэси в Айкидо Ёсинкан

«Котэгаеси – это техника, которая часто представлена на изображениях, предназначенных передать образ того, что такое айкидо. Из-за того ли это, что в этой технике очень эффектно падает уке , либо из-за того, что согнуто запястье – я не знаю. Котегаиси часто применяют, когда нужно провести вводный урок айкидо для начинающих, поскольку эта техника по-настоящему демонстрирует, как мы можем контролировать действия уке, применяя силу лишь незначительно. 
Вот несколько секретов котэгаиси. Для начала, давайте взглянем на использование руки, которой мы выкручиваем кисть нашего партнера наружу.

Тренировки Айкидо Ёсинкан в Санкт-Петербурге www.yukimurakan.com

Очень важно, чтобы наша собственная центральная линия не согнулась, пока мы крутим кисть партнера. Если мы попытаемся выкрутить кисть, только используя нашу руку, мы не разбалансируем партнера. Ключ к тому, что добиться потери равновесия партнера, — это использование  большого пальца.  

Дальше, давайте посмотрим на кисть, которая ложится сверху на ту руку, что закручивает кисть партнера. Здесь не должно быть сильного захвата. Если мы схватимся этой рукой, поток силы остановится,  а наши руки и тело станут жесткими. Держите свои пальцы открытыми и расслабленными, дайте своей руке соскользнуть по вашему большому пальцу.  

Наконец, и это самое важное, мы должны использовать обратное движение нашего партнера. Не важно, как хорошо мы работаем нашими руками (правой и левой): если мы не будем принимать во внимание движения и ощущения нашего партнера, он будет сильным и способным сопротивляться. 
В заключение, надо отметить следующее: думайте о котэгаиси не как технике, в которой мы закручиваем кисть нашего партнера, но как о технике, в которой мы лишаем партнера равновесия. Фокусируйте внимание не на кисти, а на партнере в целом.»

Yoshinkan Aikido Ryu
Copyright © Yoshinkan Aikido Ryu All rights reserved

Скончался Кёичи Иноуэ

Мастера Айкидо Ёсинкан. www.yukimurakan.com

23 декабря 2017 скончался Кёичи Эноуэ

Печальная новость пришла из Японии 23 декабря 2017 скончаля Всемирно известный мастер Айкидо Ёсинкан,  Сенсей Кёичи Иноуэ

Мастера Айкидо Ёсинкан. www.yukimurakan.com
Кёичи Иноуэ 10.09.1935-23.12.2017

Ниже представлен перевод сообщения со страницы учи деши Кёичи Иноуэ Такашимы Сабуров  Facebook.

Перевод сообщения Такашимы Сабуро сенсея:

«Дорогие сенсеи, братья и сестры и все друзья. Как вы уже слышали, один из величайших людей в истории Айкидо скончался. Это произошло вчера около 12 часов  в отеле в городе Осака, где он закончил свое последнее учение и пати по посвящённое завершению года. После окончания пати он отправился в свой обычный отель и отдыхал у своего любимого горячего источника. Он умер там, когда он собирался спать. Его последние слова: «Сэнсэй, когда вы чувствами себя счастливым больше всего?» Спросила его любящая жена Айко Иноуэ сэнсэй, он ответил: «Когда я занимаюсь (преподаванием) Айкидо». Он умер, храбрый, делая то, что любит. Теперь он с Канчо Гозо Сиодой которого он очень любил, он живет внутри нас навсегда. Большое спасибо Kancho sensei. Мы продолжим вашу работу. Мы были очень рады, что смогли узнать Айкидо от такого человека, как вы. Иноуэ сенсей навсегда! Спасибо всем за все ваше теплое сообщение. Я встретил сэнсэя 1 час назад и прощался, он выглядел очень мирным и счастливым. Его похороны состоятся в четверг в Хигашимураяме возле его дома, устроенного Айко Иноуэ сенсей.»

Оригинальный текс сообщения:

Dear senseis, brothers and sisters and all friends, As you’ve heared, One of the greatest man in Aikido hitory had passed away. It happened yesterday around 12pm at the hotel in Osaka city where he finished his last teaching and greading of the year. After year end party, he went to his usually hotel and was resting at his favorite hotspring. He died there as he was going to sleep. His last words» Sensei, when would feel happiness the most? asked his loving wife Aiko Inoue sensei. He replied. » When I am doing (teaching)Aikido.» He died happly doing what he loves. Now he is with Kancho Gozo Shioda whom he loved so much. He lives inside ourselves forever. Thank you very much Kancho sensei. We will continue your work . We were very happy to be able to learn Aikido from a man like you. Inoue sensei forever! Thank you everyone for all your warm message. I met sensei 1 hour ago and gave my farewell, he looked very peaceful and happy. His funeral will held this coming Thursday at Higashimurayama nearby his house hosted by Aiko Inoue sensei. SIncerely yours, Saburo Takashima

 

Зимние Каникулы в Додзё Айкидо Ёсинкан

www.yukimurakan.com

Наступают долгожданные Новогодние каникулы!

Первая часть тренировочного сезона Айкидо Ёсинкан подошла к концу. 23 декабря в нашем Додзё ЮкимураКан начинаются Новогодние каникулы. Продлится время отдыха до 8 января 2018.

Начиная с 8 января 2018 года начнутся занятия в детской группе Айкидо на пр. Науки и Лесном пр. и во взрослой группе на Лесном пр.

с 9 января 2018 начнутся занятия в группах на Львовской ул.

Хорошего отдыха и до встречи на татами в Новом году!

Экзамены в Айкидо Ёсинкан Додзё ЮкимураКан

www.yukimurakan.com

Традиционные экзамены Айкидо Ёсинкан

15 и 16 декабря 2017 года в нашем додзё прошли традиционные экзамены. Прошедшие экзамены были посвящены 134 годовщине со Дня Рождения Основателя Айкидо, О Сенсея Морихея Уэсибы.

Практически все участники справились с поставленной задачей, и успешно прошли тесты. Те же, кто не смог показать хороший результат смогут повторить попытку на весенней сессии экзаменов, весной 2018 года.

Новый сайт Айкидо Ёсинкан Додзё ЮкимураКан

http://yukimurakan.com/o-klube

Вы зашли на новый сайт Додзё Айкидо Ёсинкан ЮкимураКан.

На нашем сайте вы найдете много полезной информации об Айкидо Ёсинкан для детей и взрослых,

В разделе О Клубе вы познакомитесь с историей Айкидо Ёсинкан, Мастерами Айкидо Ёсинкан, оказавшими влияние на развитие Айкидо в России. Здесь же вы узнаете историю пути нашего Додзё.

В разделе Обучение размещается теоретическая информация о базовых техниках Айкидо Ёсинкан. Краткое описание занятий Айкидо для детей, групповых занятий Айкидо со взрослыми. О курсе индивидуальных занятий со взрослыми. Так же в этом разделе вы найдете видео уроки, которые помогут вам на начальном этапе знакомства с Айкидо Ёсинкан.

В разделе Экзамены размещается полезная информация об экзаменах в Айкидо Ёсинкан. Там же вы найдете список экзаменационных техник Айкидо Ёсинкан Хонбу Додзё. С помощью этого раздела вы можете подготовится к теоретическому и практическому тесту в Айкидо Ёсинкан или уточнить вопросы связанные с терминологией Айкидо.

В разделе Контакты вы можете узнать и выбрать удобное для вас время и место групповых занятий, или позвонив по телефону записаться на индивидуальные занятия Айкидо.