Со, со, соджи!

Айкидо Ёсинкан в Санкт Петербурге. www.yukimurakan.com

Со Со Соджи.

Ник будока из Англии, он жил в Японии в течении 4 лет, куда приехал для изучения Айкидо на специальный курс Кеншусей. Затем, окончив курс, он работал у Пайе сенсея в качестве инструктора.

Открытый, дружелюбный, весёлый, компанейский парень и в тоже время, серьёзный и ответственный будока, внимательный к малейшим деталям.
Айкидо, Кендо, Иайдо, чайная церемония, мисоги, дзен и многое другое, его интересы распространяются на все, что хоть как-то связанно с тренировками и может учавствовать в процессе саморазвития.
Однажды мы побывали в гостях в его японской квартиры.  Ник снимал маленькую квартиру. Одна комната не больше 5 или 6 квадратных метров. И в каждом углу, на стене, за дверью, повсюду лежали, стояли, торчали различные вещи, снаряды и части амуниции для занятий боевыми искусствами. Рядом с футоном стоял маленький стеллаж с книгами о мастерах боевых искусств, о Миямото Мусаси, Хагакурэ, физической подготовки военно-морских сил, Кендо и так далее.
В прошлом году он путешествовал через всю Японию с юга на север от Окинавы до Хокайдо, останавливаясь и  тренируясь в различных Додзе, попадающихся ему на пути.
Ник- фанат будо в хорошем смысле этого слова.
Более подробно о нем и его будо жизни вы можете узнать на его блоге.
Ниже вы можете почитать пост об одной из значимых традиций Японии — Соджи.

Что такое сoджи?

Сoджи это просто уборка. К примеру в  Японии, в конце декабря, перед Новым годом делают то, что называется О сoджи и переводится как большая уборка*. Существует идея, что японцы вычищают заканчивающийся год, что бы войти в новый год чистыми и свежими. Это схоже с нашими причинами уборки. В целом, уборка в Японии рассматривается как очень важная и это что то, что должно делаться регулярно и в частности, с чувством  гордости.
В Большинстве Додзе сoджи очень простая потому что, помещения, в основном, арендуется в холлах или спортивных залах, поэтому люди просто подметают пол. Некоторые удачливые клубы имеют собственные помещения, это означает, что там должно быть сделано больше работы по очистке. К сожалению я чувствую, что важность Соджи забывается и что, она делается недостаточно хорошо и не соответсвует стандартам,  соответствующим для Додзе.

* В Японии для процедуры соджи используется небольшая тряпочка — называется Дзокин. Ее размеры примерно 20 на 30 сантиметров, купить можно во всех магазинах, где продаётся химия и прочие полезности для наведения порядка и чистоты в доме. Дзокин и Соджи эта часть повседневной жизни японцев.

Везде от садика до храмов используется этот небольшой кусок материи. Соджи в Додзе делается определённым способом. Что в свою очередь, становится отличным дополнением к повседневным тренировкам. Прекрасно развивает чувство равновесия и силу мышц ног. В некоторых префектурах проводятся соревнования, кто быстрее пройдёт длинный коридор, выполняя Соджи.

Фуджи Сенсей, прекрасный Кэндо сенсей, скончавшийся в этом году (2017) и в эти выходные мы провели памятную тренировку. После окончания нашего питья, я начал убирать стаканы и пакеты из под чипсов. Затем активизировался мой друг, и сказал:
— Да, Фуджи Сенсей обычно собирал все стаканы.
В то короткое время, что я тренировался у Фуджи Сенсея, он  научил меня многому в Кендо но уроки, которые действительно зацепили, были о том, как мы должны жить, вести себя и поступать. Он говорил мне, что мы должны относится к тому, где мы находимся так, как если бы, мы были в Додзе. Вот почему он всегда очищал столы. Додзе всегда должно сохраняться чистым.
Додзе, место где мы тренируемся, это дом того, что мы делаем и поэтому с ним обращаться надо с уважением и сохранять чистоту не только для нашей пользы  но и для пользы всех, кто там тренируется.
Сёджи так же имеет связи с  буддизмом, монахи в монастыре должны предпринять энергичные усилия по ежедневной уборке и даже имеют специфические способы по очистке самих себя. Эта рутинная очистка учит нас многим вещам, например…
Как делать это правильно.
Как делать что то эффективно.
Стандарт в котором это должно быть сделано:
Дисциплина
Целостность
Усердная работа
Уважение.

Так кто же должен делать сoджи?

Додзе должно сохраняться в чистоте всеми. Есть не писанные правила, например, если вы видите, что ваш наставник делает что то, к примеру, подметает пол, тогда вы должны быстро забрать щетку у него. В идеальном мире он не должен иметь шанса опередить вас в уборке. Хотя я воспринимаю это так, что уборка должна быть сделана всеми, а не только оставлена человеку делающему это, что я вижу очень часто. Кто-то начинает а другие игнорируют его, переодеваются или болтают, или, для примера, старшие получают швабру но тогда он или она уже не делают больше ничего, и пользуются этим, как возможностью не принимать участия в других делах. Я считаю это неправильной формой или хорошим примером для других.
Хороший пример Эйга сенсей, когда он попал в тяжёлый период времени в его жизни и тренировка вернулась к основам, он проводил пол часа только очищая пол Додзе. Он является хорошим примером того, что такое сёджи в действительности.  Да основная и самая очевидная причина — сохранить Додзе чистым но на самом деле   эффект в том, что сёджи оказывает на вас — это реальная польза.
Я сейчас работаю уборщиком и сегодня должен чистить несколько раздевалок, используемых регулярно футбольными командами. Они  безобразны. Туалеты заблокированы, покрыты тем, что должно спускаться в сам туалет.
Поглотители заполнены пакетами из под чипсов и старой протухшей едой. Влажными салфетками забрызганы стены душевой, измазаны грязью а на полу разбросан мусор.  Старые боксерские шорты и полотенца брошены в душевой. Запах!…. Я только не могу понять как,  кто-то захочет переодеваться в них. Это я считаю и есть разница между боевыми искусствами и спортом. Есть много уроков, преподаваемых в боевых искусствах, которые, как я считаю, не преподаются в спорте, поэтому люди, изучающие спорт пропускают много важных жизненных навыков.
Если вы спортивный тренер и читаете это, я призываю вас использовать некоторые уроки из боевых искусств и попытайтесь применить их в вашем клубе. Я хотел бы отметить, я уверен, что некоторые клубы уже делают так.
Некоторые идеи состоят в том, что после переодевания все помогают чистить раздевалки и тренировочные залы и следят за тем, что бы  раздевалки были чистыми и респектабельными перед отъездом, все вымыли свои комплекты и всё хорошо выглядит на практике.

Наконец… сoджи 50/50

Не делаете этого на половину. Убедитесь, что, когда вы делаете уборку, вы делаете это хорошо. Относитесь к этому, как к тренировке. Если вы делаете технику только на 50%, тогда до высокого уровня получится идти дольше в два раза дольше. Если вы тренируетесь на 100% вы достигнете высокого уровня очень быстро.
И так, в следующий раз в Додзе, я призываю вас, для вашей же пользы, а так же, что бы сохранить эту важную часть нашей будо тренировки живой, если вы не делаете этого, очистите ваше Додзе до и после кейко, а если вы это уже делаете, подумайте… получили ли вы от этого какую нибудь пользу?
Когда вы заканчиваете делать уборку выглядит ли это достаточным? Есть ли ещё что-то, что вы могли бы сделать лучше?
Можете ли вы сделать что то еще?
То, что мне всегда говорили:
Сoджи следует делать в вашем доги.
Это должно быть сделано быстро и надлежащим образом.

Перевод А. Михайлов, 20.10.2017, Санкт Петербург, ЮкимураКан Додзё.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *